“经"心驿站|以树载情,善爱自我——经济系“善爱我·7天心灵成长树”挑战赛圆满落幕
发布时间:2026-05-06为扎实推进系部心理健康教育工作,引导学生关注自身心理状态、培育积极健康心态,我系以“3·25善爱我”心理健康日为契机,成功组织开展“善爱我·7天心灵成长树”挑战赛活动。
本次活动以“善爱我”为核心,依托为期7天的持续性创作形式,引导学生在连续的绘画与书写中觉察情绪、接纳自我,建立积极的自我对话模式,推动“善爱我”从理念转化为日常实践。活动将心理健康教育融入艺术创作,帮助学生在沉浸式体验中释放心理压力、疏解负面情绪,深化与自我内心的联结,在专注创作中获得心灵的疗愈与成长。
参赛同学们以画笔与文字记录心绪、表达感悟,完成了一批承载个人成长与心理力量的“心灵成长树”作品。通过本次活动,学生的情绪觉察能力与自我关怀意识得到有效提升,进一步培育了自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,为系部心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。
活动评选
本次“善爱我·7天心灵成长树”挑战赛由经济系心理健康站站长老师及心理健康协会成员共同组成专业评审团,秉持“心灵表达优先,技巧为辅”的核心原则开展作品评选,全程聚焦作品传递的情感温度与心理力量而非单纯比拼绘画技法,从多维度进行综合打分,让每一份作品都能被认真对待,真正践行活动的初心与人文关怀。
评选结束后,经济系心理健康站站长老师符茜茜、心理健康协会会长石佳祎、副会长韩雨航、副会长王秋婷为获奖同学现场颁奖,为同学们的用心创作与真诚表达送上肯定与鼓励,现场温馨热烈,充满治愈力量。
经综合评审,评选出以下优秀作品:

心灵共鸣奖2250206马佳乐

心光创意奖
2250206范文轩2250103刘欣怡

温暖传递奖
2250203柳芸鹤2250203张涵
2250205徐时雯


勇敢心声奖
2250103贾玉涵 2250203李雨菡 2250203张梅雪 2250203张姝冉 2250203刘雨晨
2250206花誉菡 2250206齐思怡 2250306马圣煜 2250402李鑫宇 2250402刘萌
2250402马跃益 2250402胡佳音 2250402井雪晗
部分优秀作品








结语
“生命是一棵长满可能的树”。本次活动中,同学们以画笔为媒,以文字为音,以七日为序,在树冠间绘就日常的小确幸,于根系处锚定内心的力量。每一幅用心绘制的“心灵树”,都是一次与自我的温柔对话,一份写给自己的成长情书,更是一场关于自我觉察、自我接纳与自我关怀的深度修行。
每一棵“心灵树”的枝繁叶茂,都离不开每一位同学的勇敢落笔。无论结果如何,这份真诚的探索本身,就是最珍贵的成长。愿大家都能怀揣这份“善爱自己”的力量,在未来的日子里,像树一样向下扎根、向阳生长,永远温柔地对待自己,永远坚定地站在自己这边。也期待未来有更多同学,能在自我关怀、自我探索的旅程中,遇见更舒展、更丰盈的自己。
最后,真心感谢每一位真诚创作的同学,是你们的勇敢与热爱,让这场活动满是治愈的温度;也由衷感谢活动相关的全体工作人员,是你们的用心筹备与现场颁奖,让这场温柔的心灵之约圆满落地。

愿心灵常暖,愿热爱常在