校园霸凌是指在学校环境中，一部分学生以暴力、言语或网络等方式对另一部分学生进行欺凌和伤害的行为。这种行为往往具有重复性、群体性特点，对受害者造成心理和生理上的双重伤害。

身体霸凌：如殴打、踢踹、掌掴、推搡等对他人身体进行攻击的行为。

言语霸凌：如辱骂、嘲笑、恐吓、威胁、起侮辱性绰号等通过语言对他人进行攻击的行为。

关系霸凌：也称为社交霸凌，通过散播谣言、孤立排挤等手段对他人的人际关系进行破坏。

网络霸凌：利用互联网或电子设备，如通过短信、社交媒体、论坛等对他人进行侮辱、诽谤、威胁等。

财物霸凌：如敲诈勒索、抢劫、故意损坏他人财物等涉及财物的霸凌行为。

注意：这些类型的霸凌行为可能单独发生，也可能相互交织。此外，随着社会的发展和科技的进步，新的霸凌形式可能会不断出现。

1、变得胆怯、畏缩、自卑、孤僻，严重者可能造成人格障碍。

2、变得敏感、猜疑、警惕，没有安全感等精神障碍。

3、导致情绪抑郁障碍，自我评价和自我价值感降低。

4、形成讨好型人格，做事蹑手蹑脚。

某大学的一位女同学，因为性格比较内向，班上有几个比较调皮捣蛋的男生，他们给这位同学取了个“闷葫芦”的绰号，还经常诋毁她，长期的言语攻击让这位女同学的自信心严重受挫，她变得更加内向，害怕面对那些同学。原本就不太爱说话的她变得更加沉默寡言，学习成绩也因为无法集中精力而一落千丈。并且对自己产生了极度的否定，觉得自己真的如那些同学所说的一无是处。后来，学校老师和身边的朋友发现了这位女同学的异常，经过深入了解才知道她遭受了言语上的校园暴力，经过学校和家长的共同干预与心理辅导以及好朋友的爱心呵护陪伴，这位女同学才逐渐开始走出阴影，变得越来越乐观开朗。

从自身做起，加强思想道德修养。爱惜自己，不结交社会闲杂人员；尊重他人，对同学有礼貌，不要出口伤人，不要动手动脚，不要过度玩笑导致翻脸打架；学会跟同学和谐相处，包容他人，不要斤斤计较、不要得理不饶人、不要揭人短处、不要嘲笑他人、不要挑拨离间、不要搬弄是非；不做他人暴力帮凶，要拒绝与校外不良青年交往，抵制不良的引诱，做一名有文化、有修养、有礼貌、有智慧的学生。

要加强自我保护意识，学会用法律保护自己。上学放学尽可能结伴而行。不要走僻静、人少的地方，要走大路。放学路上不要贪玩，要按时回家。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、警察取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事。